École du dos

L’École du dos aide le patient, via l’amélioration de ses capacités fonctionnelles, à avoir un meilleur respect de ses limites et une meilleure adéquation des mouvements. L'École a pour but de mieux vivre avec son dos, accueillir les patients souffrant de douleurs chroniques du dos et de les intégrer dans un programme de prise charge active centré sur plusieurs axes :

• Évaluer la problématique lombaire
• Se mettre en situation pratique
• Se renforcer sur de l’appareillage médicalisé
• S’entraîner au niveau cardio-respiratoire
• Travailler l’endurance
• Effectuer des étirements musculaires (ou « stretching »)
• Effectuer une analyse comportementale
• Effectuer une analyse de l’ergonomie